【直播】低潮,不是你有病

by - 7月 26, 2021


在新書第一章節《與自己對話,再遠,都沒有距離》來聊聊高敏人遇到低潮時,為什麼情緒崩潰又走不出來,腦子全都是負面念頭,卻無法自救。

直播內容:

為什麼會陷入低潮
是不是得了一種不會好的病
如何擺脫低潮的厭世感
手動調整情緒的關鍵


直播贈品:

這次直播要送 NOBLE ISLE 茶玫瑰泡泡保濕沐浴膠 75ML (市價$380)

// 關於雪兒

心懷自由的流浪者,相信孤單也是美好 Instagram : chertravel

2021新書 生活中,選擇留下合適舒服的人

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