【直播】低潮，不是你有病
在新書第一章節《與自己對話，再遠，都沒有距離》來聊聊高敏人遇到低潮時，為什麼情緒崩潰又走不出來，腦子全都是負面念頭，卻無法自救。
直播內容：
為什麼會陷入低潮是不是得了一種不會好的病
如何擺脫低潮的厭世感
手動調整情緒的關鍵
直播贈品：
// 關於雪兒
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