四十歲應該是什麼模樣？我以為應該是要有大人成熟的模樣

的確，到底為什麼要出書？這一點我也問自己。

有一種任性，需要你自己成全自己。曾經以為自己江郎才盡，眾人說：「我好期待你再出一本書。」可是許多出版前輩告訴我，你必須脫離旅行的標籤。而剛送3字頭的我，似乎除了旅行以外，也沒有什麼好驕傲的。跟普通女生一樣平凡，蝸居在老房間裡做著不想上班的夢，幻想那天遇到對的人，脫離歲月如影隨形的窘境。

此書寫給一群跟我有同樣的靈魂，不卑不亢地頑強耍廢，不再逼自己長大變好的人。

孤獨也是一種人生的累積，我在適應孤獨的情緒。丟掉，還可以撿回，但一直不丟就沒有空間容納新的美好。

朋友不是老的好，留下不走的才重要，某些生腫瘤的友情，必須即時放下，接續日子才能好過。「friends」其中也有一個「end」，結束一段友誼，另外一段才會展開。

認清工作就只是生存，職場生活會比較好過。別期待一間公司養活你一輩子，拋棄你時他才不會記得當初的諾言。

家人，偶爾也要做回陌生人，才能讓關係拉近。有些沒辦法彼此改變的，就默默的，不要去改變。

脫單很重要嗎？一個人都過不好，怎麼能嚮往兩個人的幸福。想結婚的就去結婚，想單身就維持單身，反正到最後你們都會後悔。

2021年09月 與《時報文化》簽約，預定12月交稿

2021年12月 一篇文章都沒寫出來

2021年02月 新書初稿完成 80% 別人在過年，我在家寫稿

2021年04月 新書確認 封面、排版樣式以及各式校稿

2021年05月 20裝訂場簽書 / 21號通路預購 當日售罄 / 25號正式上市 / 29 拿到新書首發直播
2021年06月 1號 / 正聲電台  - DJ 葳葳-全球永晝時間微微晃專訪
2021年06月 3號 / 馬來西亞 CITY PLUS 電台邀訪 線上直播
2021年06月 4號 / FM94.3高雄廣播電台專訪 午后陽光第一階段ON AIR 
2021年06月 15號 學豪/《生活中，選擇留下合適舒服的人》：那一年，是旅行拯救了自己
2021年06月 23號 編輯事務所EP.10謝雪文 選擇不讓你後悔的選項！
2021年06月 24號 ＃276田定豐的安眠書店＿《生活中，選擇留下合適舒服的人》（上）我的任性，自己成全！ 知名旅人作家雪兒的不惑宣言！ 
2021年06月 24號 ＃276田定豐的安眠書店＿《生活中，選擇留下合適舒服的人》（下）我的任性，自己成全！ 知名旅人作家雪兒的不惑宣言！
2021年06月29日 通知四刷囉!!!
2021年07月21日 我安靜我上進 Podcast - 40歲的我，如何讓餘生只留下合適舒服的人
2021年07月25日 通知再刷囉!!!6000本了~
2021年08月01日 通知再刷 7000本
2021年08月13日 寰宇廣播電台 憲上充電站 
2021年08月15日 威年催眠秀 https://linktr.ee/williamtsengshow
2021年11月18日 通知九刷 (1000本
2021年12月06日 無噪駕駛 EP88｜想要交到真正的好朋友，得先把自己照顧好？ft.雪兒
2021年12月13日 無噪駕駛 EP91｜與伴侶旅行，卻比自己一人獨處更孤單！怎麼會呢？ft.雪兒

2021年12月21日 電視通告 《福氣來了》
2102年12月27日 一本朕經 what a nonsense! EP17｜人際斷捨離，從此正視生活，善待自己。－專訪《生活中，選擇留下合適舒服的人》作者 謝雪文（雪兒CHER）

直播說書

6/05 《與自己對話，再遠，都沒有距離》 生活中，想逃避的現實

6/12 《與自己對話，再遠，都沒有距離》低潮，是一種慣性
6/19 《距離產生美感的友情，再近，都要保持社交距離》絕交，成長必經的勇士道
6/26 《職場中的事，再差，下班後就關掉距離》沒上班怎麼養活自己
7/03 《感情，再相愛，都需要曖昧的距離》一個人，也要好好過
7/10 《職場中的事，再差，下班後就關掉距離》 離職，是你的事情
7/17 《與自己對話，再遠，都沒有距離》低潮，不是你有病
7/24 《距離產生美感的友情，再進，都要保持社交距離》不必，假裝很熱情
7/31 《職場中的事，再差，下班後就關掉距離》創業？一人工作室

8/14 《與自己對話，再遠，都沒有距離》找個人，變成嚮往 

11/20 台北 漫步旅店

11/27 台南 政大書城

11/27 高雄 旅行養分

11/28 屏東 留下旅舍

12/1 嘉義 洪雅書房

12/5 新竹 或者

12/10 台中 漂鳥

5/31 Julie's World
6/12 我是P's  
6/13 律師娘講悄悄話 

6/16 人在江湖飄 迷斯&依藍   

6/17 Apple's 愛閱札記
6/17 閱讀人直播分享
6/18 半個台灣半個巴爾幹
6/18 嗨＊我波卡，我的日記迷路了
6/18 布萊N 機票達人
6/20 暢銷作家吳家德
6/22 劉士銘-赤子之心闖世界
6/23 張逸帆 用鏡頭和世界交朋友
6/26 旅行養分 - 餐飲．活動．概念空間
6/28 旅行筆。Sammi 旅繪
6/29 林太作什麼

6/29 三小二鳥的幸福生活
6/29 浪跡旅攝 Well Kang To World
6/30 Oops!! Wu
6/30 miya's travel 米雅愛旅行
7/01 無尾熊小多Koala.D
7/06 俏鬍子旅行團 / Traveling Moustache 
7/15 小盛的流浪旅程 - Damn Daniel Journey
7/17 再一次感受
7/30 我是劉太太。寫露營寫生活
8/18 邱明憲。小王子的浮世隨筆

文章書摘

橘世代 單身、婚姻都是人生選擇！雪兒：沒有對錯，只有概括承受
VOGUE 「不必把太多人請進生命裡，要離開的人也不需強留！」成年人才懂的6個友誼真諦。
HOW SOUL 夢想不要成為誰，一定要樂在其中
幸福熟齡 一生中有最想珍惜的人，中年後我想珍惜家人！別等躺在病床時，徒留原地的遺憾

幸福熟齡 放棄對子女的掌握，才能飛得自在！父親：不管做什麼，回來你媽都會煮一鍋好菜等你

幸福熟齡 40後更要好好經營一個人！畢竟哪天可能會脫離單身，別脫離了單身，才來想念單身
幸福熟齡 50後去做喜歡的事就是快樂！放手一搏去做會找到信心、同類讓你義無反顧走下去
天下雜誌 「我花了多少錢養你？」孝順vs.親情勒索　孩子不順從就是不孝？
七日誌 雪兒的霸氣離職單—世界這麼大，我想再看它一眼

馬來西亞光明日報書摘 6/12

聯合報書摘 6/28

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