旅居荷蘭的台灣人妻說：「台灣對於這次疫情擴散，充滿了各種社群恐慌！其實不需要這麼恐懼。」過去一年來，歐洲陷入了疫情的膠著，幾乎所有旅遊景點以及公眾場所都關閉，如今逐步已經解封，即使如此，每日還是有上千例確診案例。

我說：「會恐懼代表重視與害怕。過去的一年又一季，
台灣活的宛若評行世界般，真正當疫情來臨時，還是會手忙腳亂到政治口水滿天飛，互相推卸責任，或著喊著沒收入沒飯吃，老天要亡我等言論。」

對！其實也才過去兩個禮拜，十四天的居家生活，從齊心抗疫到後面荒腔走板的各種陰謀論，越看越人心煩，最近我則迷上看了兩種，一種是居家空間設計，另外一種是食譜，這兩類真的很療癒人心。

換個想法生活，你會好過一點

想像著是世界末日的僅有生存者，好在網路、電視、水電都還在，還沒有外星人追殺，需要逃難到世界盡頭的角落，更不需要建造諾亞方舟躲過毀滅性的大水。

千萬不要囤積太多泡麵，因為吃泡麵真的很身傷體，還是有很多泡麵外的選擇，世界末日時小吃攤還有外帶生意，還可以叫外送，真的很方便！對吧！

家裡，該好好的打清掃一遍，每天花一個小時將家變得舒適。不喜歡被社群媒體干擾太多情緒，記得關掉太多外在的聲音，電視新聞輪播不要看太久，疫情類情緒勒索的粉專請取消，整天都在罵疫情的朋友請隱藏三十天。負面情緒的人會影響到正常生活的人，拒絕被勒索。

換種生活模式，我會好過一點

有一篇小學生的文章是這樣寫著「假使地球是一個生病的人，那麼人類就是讓地球生病的病毒，而新冠病毒是地球自己製造的抗體。」

以上或許很戲謔，但從古自今本當就沒有什麼理所當然的順遂，人類製造了大量的化學、垃圾跟戰亂，如果當飛機不能飛，火車不能運行，街上都空無一人的狀態，我們才會了解便利的生活，並沒有這麼理所當然。

在台灣居家生活的日子又延長了。很多國家都已經延長12次或是一年，馬來西亞也要進入14天全國警戒，印度仍然在水深火熱中，借鏡以色列全民施打疫苗的同時，也不要忘記以巴在加薩走廊的戰火才剛停歇。

你不好過，世界也不痛不養。你讓自己好過，沒有人能逼你不好過。

不管世界變化怎樣，都要學著適應它

去年疫情剛開始爆發初，我告訴自己：「還好爆發前的五年，你去了世界各地旅行。」五月台灣疫情爆發時，我告訴自己：「還好我提早訂了澎湖花火節機票。」

我只把日子看好，不看壞！有問題，不能解決，就跳過它，不然就調整自己的步伐。不願跟任何人比較好壞，日子才能過的樸實跟順心，對吧！

每天花兩個小時自由寫作，花一個小時整理旅遊相本，花一個小時回覆訊息，聽著外面大雨的聲音，心想：「一切都會好起來的！」

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地點：中國 雲南 香格里拉 / 攝影：雪兒CHER