【開箱】大人不卡卡:生活卡住了嗎?人越大越容易卡

by - 3月 19, 2021

年紀越大,越覺得生活不太容易,
日子越發複雜,越想要找回簡單的生活,
所以每個人在成年後,
踏上的往往不是尋找知識的路上,
而是尋求心靈慰藉的路上,
只不過偶爾會歪到脂肪裡,
或著是角落那堆你還沒開起的包裹中。
如果你生活卡住,或許可以來給自己一個練習,
Better Life好感生活研究所邀請雪兒,
體驗100張人生整理套卡。

打開之後有100個人生提問、名言金句與日常實踐,
透過每日的練習,
從複雜的生活中找回與自己對話的可能。

例如:
生活中難免會遇到討厭的人,該怎麼做好呢?
跟別人相處,你會是一個有同理心的人嗎?
你要如何面對每一天的挑戰?

你可以每天抽出一張放在自己的桌子前面,
用三分鐘的時間思考牌卡上面的問題,
然後翻過來有名人指引,以及練習。

人生就是不斷的練習跟自我探索,我抽出了一張牌是下面這張

你要如何面對每一天的挑戰?

我努力思考之後,發現我真的無法面對 (大笑
我總覺得最近完全就呈現出散漫的節奏,應該是自我放棄了吧!
總覺得做任何事情都力不從心,完全不想面對接下來要做的任何事情。

翻過卡片你會看到名人導覽

我們常有足夠的時間,如果我們恰當地使用它。 歌德

這讓我想到自己總是不停的浪費時間在小遊戲上,
或著貪睡好幾分鐘,事實上我是有時間的,
只是我自己放任時間從我手中溜走。

來練習吧!這是牌卡下面的的功用

於是我把接下來要做的事情都列在清單上面,我只列了三條!
對!不用什麼東西都急於馬上完成,
只要按部就班來,一切就不會這麼卡住了吧!我是這麼想的。

其他日子抽出的卡牌


每一天都給自己一個題目,自我對話,練習,
相信接下來的每一天,雖然還是會有點卡卡,至少我們都不會卡住動彈不得。

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// 關於雪兒

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