失去你，就像失去整個全世界一樣，這是典型的失戀症候群。

親愛的，你失去的不是她或他，失去的是自己

失戀，為什麼會讓人這麼難過沮喪到不行，因為戀愛時，我們會把太多的期待寄託在另外一個人身上，但是不見得每一種期待都能在對方身上完成，每一個人都是獨立的個體，不是戀愛的魁儡，越想討好對方，最終往往落的裡外不是人的情景，害怕被冷落，於是變得小心翼翼，越是猜測對方的想法，最終是無言的結局。

是的，在戀愛的漩渦中，每個人都在慢慢在失去自己，對方笑，自己就也會開心，對方傷心，自己也會跟著不安，對方憤怒，自己也會情緒不穩，一開始是互相吸引，後來變成互相牽引，最後變成互相拉扯，最後兩敗俱傷的別離。

該怎麼走出失戀症候群，哭了好幾月也沒辦法把眼淚流回去

總有人問我該怎麼走出失戀症候群，畢竟我也是因為失戀跑去旅行，說真的，分手後悲傷風暴的確來的又快又急，把人都捲進了深淵裡，事實上，失戀的確是種心病，卻不是醫不好的病，因為在遇見他或是她之前，我們都有期待戀愛緊張的心情，還有一雙會笑的眼睛。

遇見了他會以為這個世界有人為你遮風擋雨，再也不用害怕寂寞孤單來襲，只是在這之前你也是一個人過的很好嗎？你要把心情調適回認識他之前，無風也無雨。

不要被失戀打敗，對方不會因此而同情你

總有人覺得失戀的人很可憐，尤其是被甩的那個人，我說，失去了他，你還可以找回原本的自己，因為經歷了一段失敗的愛情，你會更明白什麼樣的人才是交往的人，每一段不對的愛情就像是一個指引，最終會得到的成長淬鍊後的自己，學會怎麼被愛以及付出愛情。

走過失戀的風暴多年，再回頭看看當時的自己，覺得蠢到不行，日前在網路上看到一句話「你的前任有多渣，你以前就有多瞎」，的確，事過境遷你會發現流過的眼淚不是為他，是為了青春，還有自己眼瞎。

還有，最傻的是等待對方回頭愛你，然後自殘，愛情不是施捨，更不是恐嚇，勒索的感情都不會太長久，也不會快樂。

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