我是一個活在自己世界裡過得很好的人，突然來借宿的沙發客問我「一個人不寂寞嗎？」突然間腦子被雷打到了瞬間，問自己「你寂寞嗎？」似乎這麼多年，我也習慣了寂寞。

分手後，不習慣一個人，默默變成了總是一個人

戀愛時，喜歡牽著對方的手，什麼都一起做，什麼都一起去，這樣依賴著對方而存活，等到分手後，才發現沒有對方，還是要繼續活。

剛開始不習慣，一個人看電影，吃著爆米花然後流淚到隔壁的先生遞上衛生紙，開始一個人逛街，適應一個人睡覺，當覺得無聊就去跑步，看點書，學著身邊沒人講話也行。

一個人悲傷，就試著努力跟自己對話，去找到內心真實的答案。

分手時，好害怕一個人，總是看著手機想要打電話給誰，卻一個人想不起來可以打，那時候覺得人生是黑白的，寂寞的就快要被黑暗吞噬。

沒想到，爾後也漸漸也習慣了寂寞，即使一個人旅行，也不覺得寂寞，喜歡一個人走走停停的生活，習慣了孤單，也適應了寂寞，孤獨是個朋友，我們在一起飲酒。

原來非要兩個人才能過活，一個人也能過得好

慢慢找回一個人呼吸的節奏，聽著喜歡的歌，看著喜歡的書，偶爾喝杯啤酒，人生也是可以很暢意的過。內心仍然有一個缺口，等待有緣的人來補滿那個洞，寧缺勿濫也不願意再投入一趟傷痕累累的戰役中。

重新學會愛自己，再去愛別人，靈魂就不會空虛

不能愛自己的人，也不會愛別人，學著重新愛自己，填滿空虛的靈魂。不管一個人還是兩個人，過去的還是未來的，我們都要快樂。不管有沒有人愛，都應該擁抱自己，以及愛身邊的每一個人。

如果有人問你，怎麼還不找個伴？就回他，適應寂寞，一個人也很好，但也不放棄有兩個人走的可能。