20幾歲剛出社會，薪水才2萬出頭，終於擺脫了伸手牌向父母要錢的日子，拿回了部分的經濟自主權，就覺得什麼東西都想買，衣服、包包、鞋子、化妝品，喜歡就想買，買了就覺得自己終於長大，如果不打扮漂亮一點怎麼對得起青春，而且身邊的人都已經開始買名牌，為什麼自己不買？

20幾歲亂花錢，揮霍青春，然後害怕變老

出了社會之後，20幾歲就開始害怕老，總覺得跨越30歲就會完蛋，總是照著鏡子，心想「哎呀！我好像真的老了！該怎麼辦？應該要喝膠原蛋白，還是要擦青春露，對於青春準備離去，莫名感到慌張不知所措。」

30歲，檢視自己，好像什麼都沒有，失去自己

30歲那年，自己撐了好久的一段感情沒了，青春隨著分手也變色，把最好的時光浪費在以後的都是陌生人的身上是否有點浪費？回頭看看那些照片，好像追逐的美麗並沒有真正讓我的生活精采。

到底哪了出了錯？當真搞不懂。我一直努力，卻感受不到人生的幸福。會問自己到了三十歲什麼都沒有，這樣下去，活著還有什麼意義？原來我總是追逐著按部就班的幸福，卻從未真正擁有過快樂。

旅行，讓我開始學習簡單生活

第一次的長途旅行，帶足全身的家當，大部分都是累贅，每移動一次，身上的東西就會少掉很多，我開始認真檢視什麼是自己要的，還有不要的，連同我的未來也一並思考。

我還是喜歡買新衣服，那我就告訴自己，買一件衣服，你就要丟一件衣服，你可以擁有新的美好，也必須割捨舊的情感，慢慢我丟掉的不只是衣服，更多是對過往的依戀，以前我會一直問自己到底哪裡做不好，感情才會變得如此失敗，活在以前泥沼中爬不出來，事實上根本沒有對錯，是我把所有複雜化。

丟掉不屬於自己的，感情，物品，還有自卑感

以前很怕丟掉舊東西，怕連回憶也一起丟掉。
以前很不捨得丟掉衣服，因為那的標籤上的價格很貴。
以前很怕刪除好友，就怕對方來質疑你為何要刪掉他。

不過已經不會用的東西，不管多久，你都不會再用它；現在沒有交集的，以後也不會有交集，帶著你不要想的負擔，步伐只會越來越沉重，不時的盼望過去，卻忘記了還有未來。

才發現過往的人生太多不屬於我的東西，美麗的衣服、漂亮的職稱、高階的薪水、轟轟烈烈的愛情，真正丟掉它們才會感到自由。

丟掉，還可以撿回，但一直不丟，你就沒有空間容納新的美好

旅行中，我就那幾件衣服，穿壞了再買，甚至沒有擦任何保養品，清水洗過乾淨就好，我學著當一個零舒適的背包客，只要有路走！我就絕對不放棄前進的可能。

旅行的目標很簡單，就是活在當下，所以變的很快樂。我想回來之後，也想把日子過得簡單，我告訴自己「十塊錢就十塊錢的過法，太執著有時候會傷害自己，放開手才能擁有天空。」

逐步丟掉你不想要的，撿回簡單輕鬆的人生。

相關連結

【觀點】別把善良，留給那些得寸進尺的人們，斷捨離，除了物品還有人
【觀點】憂鬱，不是不知足，是生命缺造成的遺憾，多年來我與憂鬱共存